• Program
  • Regulamin
  • Wyniki
  • Historia
    • 2017
    • 2018
    • 2019
    • 2020
    • 2021
    • 2022
    • Noclegi
  • Trasy
  • Prześlij wynik
    • Bieg 15 km
    • Bieg 10 km
    • Bieg 5 km
    • Bieg 21 km
    • Bieg 1.6 km
    • Marsz NW 10 km, 31.05.2023 - Wirtualny Festiwal Biegów Polski Północnej 1/5
    • Marsz NW 10 km, 01.06.2024 - Wirtualny Festiwal Biegów Polski Północnej 2/5
    • Marsz NW 5 km, 01.06.2024 - Wirtualny Festiwal Biegów Polski Północnej 3/5
    • Marsz NW 10 km, 02.06.2024 - Wirtualny Festiwal Biegów Polski Północnej 4/5
    • Marsz NW 1.6 km, 02.06.2024 - Wirtualny Festiwal Biegów Polski Północnej
    • Rajd Rowerowy 15 km, 31.05.2024 - Wirtualny Festiwal Biegów Polski Północnej 1/5
    • Rajd Rowerowy 21 km, 01.06.2024 - Wirtualny Festiwal Biegów Polski Północnej 2/5
    • Rajd Rowerowy 21 km, 01.06.2024 - Wirtualny Festiwal Biegów Polski Północnej 3/5
    • Rajd Rowerowy 21 km, 02.06.2024 - Wirtualny Festiwal Biegów Polski Północnej 4/5
    • Rajd Rowerowy 21 km, 02.06.2024 - Wirtualny Festiwal Biegów Polski Północnej 5/5
  • Kontakt
30 maj 2020

Studio Festiwalowe na Żywo - Wywiad z Tomkiem Szczykutowiczem

29 maj 2020

Trening z Izą - ćwiczenia z krzesłem

29 maj 2020

Coś dobrego po ciężkim dniu!

29 maj 2020

Krotki trening w lesie z Tomkiem + plan treningowy na kolejny tydzień

25 maj 2020

Trening z Izą - mocny brzuch

  1. Studio Festiwalowe na Żywo - Dzwonimy do Joanny Dziewiatowskiej
  2. Kolejny trening z Izą! Powodzenia :)
  3. Garść porad od Tomka i niespodzianka na koniec + plan treningowy
  4. Jak rozciągnąć się po bieganiu? Ćwiczenia

Strona 5 z 8

  • start
  • Poprzedni artykuł
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • Następny artykuł
  • koniec

Menu

  • Program
  • Regulamin
  • Wyniki
  • Historia
    • 2017
    • 2018
    • 2019
    • 2020
    • 2021
    • 2022
    • Noclegi
  • Trasy
  • Prześlij wynik
  • Kontakt